ほうれん草のカレー弁当
2010年12月14日火曜日
2010年12月2日木曜日
2010年12月1日水曜日
2010年11月25日木曜日
2010/11/25のお弁当
ごはん容器…大根葉の漬物段々 割干(味噌 醤油 梅酢)
おかず容器
- レタス サンチュ ミニトマト
- 里芋の煮物 春菊
- さつまいも
- 国産鶏 竜田揚げ(冷凍 ニッポンハム)
- みかん
Now playing on iTunes : 植松伸夫 - FINAL FANTASY IX Original Soundtrack [Disc 4] - イプセンの古城
25.5km/L
2010年11月24日水曜日
2010/11/24のお弁当
ごはん容器…大根の間引菜の漬け物混ぜご飯
おかず容器
- サンチュ レタス ピーマン パプリカ
- さつまいも
- お弁当あらびきジューシーハンバーグ(冷凍 AJINOMOTO)
- お弁当用スパゲティナポリタン(冷凍 日清フーズ)
- ミニトマトと粉チーズ入りのオムレツ風卵焼き
- みかん
25.5km/L
2010年11月23日火曜日
2011/11/23のお弁当
ごはん容器…大根の間引菜の漬け物段々 割干(梅酢・醤油)
おかず容器
- チキンチーズかつ(スーパーの惣菜部)
- おでん
- 水菜の煮物
- さつまいも
- レタス 大根 にんじんのサラダ
- みかん
北朝鮮は23日午後、突然、黄海上の韓国領・
Now playing on iTunes : 中島みゆき - 地上の星 / ヘッドライト・テールライト - 地上の星
25.6km/L
2010年11月22日月曜日
2010/11/22のお弁当
ごはん容器…但馬国出石土産の漬け物 割干梅酢・醤油・味噌漬け沢庵
おかず容器…おでん
この沢庵，相当歯が丈夫でないと噛み切れないぐらいに硬い。
Now playing on iTunes : The Percy Faith Orchestra - Elegance - Cinema Collection [Disc 2] - Love Theme From "The Godfather"
25.5km/L 時折25.6km/Lを示すことがある。燃費が向上する理由を昨日は気温のせいではないかと考えたけれど，ガソリンの量が半分になって車重が若干軽くなったことが影響しているのかもしれない。
2010年11月21日日曜日
2010/11/21の燃費
25.5km/L
今日のように暖かいと暖房にエネルギーが費やされないで済むからだろうか，燃費が向上するようだ。本日は，昼間に通勤路を利用した。
Now playing on iTunes : Herbert Von Karajan: Berlin Philharmonic Orchestra - Ravel: Bolero; Debussy: La Mer, Etc. - Ravel: Boléro
2010年11月20日土曜日
2010年11月19日金曜日
2010/11/18のお弁当
ごはん容器…大根の間引菜の漬け物
おかず容器
- ほうれん草の卵焼き
- 大根なます
- 国産鶏 竜田揚げ(冷凍 ニッポンハム)
- サンチュ レタス
- みかん
知らない間に，畑のレタスとサンチュが立派になっていた。これで，当分葉物には不自由しなくて済む。
1TBの外付けハードディスクをヤマダ電機で7580円で購入。120GBのHDではWindowsバックアップのファイルを収めきれなくなった。最低でも，現在と前回の2つの期間のファイルはバックアップしたい。
Now playing on iTunes : 山下達郎 - SONORITE - FOREVER MINE
25.2km/L 小数点以下の数字を増やすのはなかなか難しい。
2010年11月18日木曜日
2010年11月17日水曜日
2010年11月16日火曜日
2010/11/16のお弁当
ごはん容器…小かぶの漬け物段々 黒ゴマ
おかず容器
- ねぎと海苔の卵焼き
- こだわり三元豚の竜田揚げ(冷凍 AJINOMOTO)
- お弁当たらこスパゲッティ(冷凍 オーマイ)
- 一口とんかつ(スーパーの惣菜部)
- レタス コーン ピーマン 赤パプリカのサラダ
- みかん
とんかつにはとんかつソースと粒マスタードを合わせたものを，竜田揚げには梅しそを添えてみた。みかんは2本あるみかんの木のうち，西に植わっている方の実を選んだ。大ぶりで果汁たっぷり，だが，甘みに欠けていた。
Now playing on iTunes : Friends Again - Neo-Acoustic Love - Headstart for Happiness – Sunkissed
24.0km/L
2010年11月15日月曜日
2010/11/15のお弁当
ごはん容器…小かぶの間引菜の漬け物混ぜご飯
おかず容器
- レタス コーン ピーマン パプリカのサラダ
- さつまいも
- ほしいぶんだけコーンクリームコロッケ(冷凍 ニッスイ)
- よこすか海軍カレーコロッケ(冷凍 あけぼの)
Now playing on iTunes : The Manhattan Transfer - Anthology: Down In Birdland [Disc 2] - Until I Met You (Corner Pocket)
今週はEcoモードで走ってみることにする。今日の燃費は26.0km/L。
2010/11/14朝 雲仙宮崎旅館からの風景(リンク先画像は巨大につき，クリック注意)
2010年11月12日金曜日
2010/11/12のお弁当
ごはん容器…新米 梅干し
おかず容器
- 鯵の塩焼き
- 国産鶏 竜田揚げ(冷凍 ニッポンハム)
- 大根なます
- ほうれん草
- レタス ミニトマト
- ミカン
Now playing on iTunes : Pink Floyd - The Division Bell – Marooned
2010年11月11日木曜日
2010/11/11のお弁当
ごはん容器…にんじんの間引き菜の胡麻和え なすの辛子漬け
おかず容器
- みかん
- ほうれん草と海苔の卵焼き
- レタス にんじん スウィーピー コーンのサラダ
- ほしいぶんだけカニクリームコロッケ(冷凍 ニッスイ)
- よこすか海軍カレーコロッケ(冷凍 あけぼの)
みかんは甘さに欠けるのが残念。猛暑は+に作用しなかったようだ。
今日のプリウスの燃費は24.0km/L。ちょっと向上した。
Now playing on iTunes : Teddy Wilson - Jazz Piano Best Plays - One O'clock Jump
2010年11月10日水曜日
2010/11/10のお弁当
ごはん容器…なす辛子漬け
おかず容器
- 焼き芋
- ほうれん草
- なめ茸と青海苔の卵焼き
- レタス ちしゃ ミニトマト 大根 スウィピーのサラダ
- こだわり三元豚の竜田揚げ(冷凍 AJINOMOTO)
Now playing on iTunes : Keith Jarrett - The Koln Concert - Part II B
プリウスの燃費がちょっと下がって23.8km/Lだった。
2010年11月9日火曜日
2010/11/09のお弁当
ごはん容器…レタスチャーハン(日本食研)
おかず容器
- やわらかジューシー ロースとんかつ(冷凍 ニッポンハム)
- 茹でほうれん草
- 大根の煮物
- ちしゃ 大根 ミニトマト
Now playing on iTunes : 坂本龍一 - オネアミスの翼 -王立宇宙軍- - 歌曲「アニャモ」
2010年11月8日月曜日
2010/11/08のお弁当
ごはん容器…大根の間引き菜の漬け物混ぜご飯
おかず容器
- やきそば弁当
赤いのは梅酢に漬けこんだ生姜。今日の麺は先日の乾麺ではなくて，蒸し麺を使った。熟成前のパプリカ(緑色)を使ったら，妙に繊維質でガジガジして歯当たりが悪かった。
プリウスで初出勤。前方感覚がつかめていないから，駐車するときに何回も降りてブロック塀との間を確認した。本日の燃費は24.5km/L。
Now playing on iTunes : Alfred Hause Tango Orchestra - Tango Collection [Disc 2] - 夢のタンゴ
2010年11月7日日曜日
2010年11月5日金曜日
2010/11/05のお弁当
ごはん容器…梅干し
おかず容器
- ブロッコリー レタス ミニトマト スウィピー
- 衣がサクサク牛肉コロッケ(冷凍 ニチレイ)
- お弁当用焼きビーフン香味しょうゆ味(冷凍 日清フーズ)
- じゃこ天
- 鶏唐揚げ(スーパーの惣菜部)
おや，今日はおかずに「畑の恵み」が一つも入っていない。
Now playing on iTunes : 細野晴臣 - 銀河鉄道の夜 - ケンタウルスの星祭り
2010年11月4日木曜日
今日のお弁当はお休み
車の代金の端数￥3860を用意するためにお金を崩す必要があって，昨晩コンビニで買ったサンドイッチを食べたら満腹中枢が麻痺してしまって，弁当を作ろうという気力がなくなった。
そんなわけで，弁当を持たずに仕事に出ることにした。たまには外食を，考えたけれどそれもせず空きっ腹を抱えて帰宅。
家では叔母が今度新築する自宅のことで何やら両親と相談するため来ていて，晩ご飯どころではなく結局酒だけ呑んで寝ることにした。
Now playing on iTunes : Roupa Nova - Brazilian Music 100 [Disc 3] - Brazilian Pops '60～'90 - Maria Maria
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