2011/08/02のお弁当

煮蛸と煮豆と煮かぼちゃ

ごはん容器…海苔　おかか　茗荷の甘酢漬け

おかず容器

• いんげん豆と竹輪の煮物
• かぼちゃ
• 秋穂の蛸の煮物
• きゅうりなます　ミニトマト
• お弁当あらびきジューシーハンバーグ(冷凍　AJINOMOTO)
• 黒豚やわらかひとくちかつ(冷凍　ニッポンハム)

茗荷は初物。茗荷と大葉を細かく刻んだものは，そうめんにも冷奴にも合う。

(25.5km/L)少し回復してきたぞ。

車内の温度を下げる裏技　―　効果アリ，実践している。