鶏胸肉の香草焼きの煮物&魚肉ソーセージのサラダ
2012年3月30日金曜日
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2012年3月26日月曜日
2012年3月24日土曜日
萩往還ワンデーウオーキング
早朝5:30，萩明倫小学校を目指して出発。そこからシャトルバスで佐々並公民館まで移動。9:00，ウォーキング開始。
萩市佐々並→萩市中央公園までの20.3kmのウォーキングに参加した。前日からの雨と当日の時折降る雨で，昔ながらの萩往還は石畳の部分は滑りやすく，土の部分はぬかるんで歩きにくかった。
気温は低かったけれど，雨合羽を着ていたためか，寒さはそれほど感じなかった。
より大きな地図で 2012/03/24萩往還ワンデーウオーク(佐々並コース) を表示
ゴール後は，こちらで温泉にどっぷり使って疲れを癒した。
入浴料¥600。目と鼻の先が海，温泉は塩辛かった。
さらに，がんこ庵で蕎麦に舌鼓を打つ¥1050
薬味は手前から，わさび・ねぎ，とろろいも，葉わさび。
ここのお店は器が萩焼というのが売りで，中には古いものもあるという。
道の駅萩シーマートに行って(ここは目ぼしいものなし)，道の駅萩往還で井上商店のわかめふりかけと，忠小兵衛蒲鉾本店の魚天三種，母への土産としてアーモンドパウンドケーキを買った。
次は秋吉台国際芸術村で，樹里からんというシンガーの無料コンサートがあるというのでそちらに向かう。萩から近いと思ってたら結構距離があるのと，最近開通した道路にカーナビが対応していなくて少々道に迷ったりして開演10分前の到着となった。
会場は，建物内のカフェ，60席用意してあってすでに満席。コーヒーと手作り風のクッキーがサービス。
山口市出身の歌手なんだそうだ。こんなLiveが無料で体験できるとは何処に感謝してよいやら。
この時間になって，じわじわお尻が痛み出した。その痛みに耐えて帰宅，今日はなんと充実した一日だったのだろう。
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2012/03/15 休弁日
今日は，諸般の事情によりお弁当はお休み。結局，朝家を出てから帰宅するまで，水分補給以外食物を口にすることはなかった。戻ってからのマルタイの熊本ラーメンのなんと旨かったことよ！
焦がしニンニクの匂いが明日，口臭，体臭となって出なきゃいいんだけど。
(24.4km/L)
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