肉じゃが
ごはん容器…自家製味噌漬け(大根 きゅうり) いかなごのくぎ煮(小ネギ)
おかず容器
- 肉じゃが(じゃがいも にんじん ブロッコリー こんにゃく 牛肉) 紅しょうが
- あさつきの卵巻き
- 若鶏たれづけ唐揚げ(冷凍 ニチレイ) しそわかめふりかけ
- 初登場ほしいぶんだけ チキン南蛮タルタルソース（冷凍 ニッスイ）
- キャベツ ミニトマト
今日は卵焼きを焼くときに，先にフライパンに海苔を並べておいてから溶き卵を流し入れ，頃合いを見てあさつきを巻いてみた。あさつきはたくさん入れないほうがいい(反省)。
(24.1km/L)
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