2011/12/13のお弁当

揚げ物一色

ごはん容器…たくあん　高菜の漬物

おかず容器

• ネギと海苔の卵焼き
• 高菜の油炒め(にんじん　油揚げ)
• サンチュ
• お肉とたまねぎジュワッとジューシーメンチ(冷凍　AJINOMOTO)
• チキンとチーズのフォンデュ仕立て(冷凍　ニッポンハム)
• 国産鶏のりまきからあげ(冷凍　ニッポンハム)
• チシャ

揚げ物一色にならないようにするには，もう一品煮物か常備菜が必要だな。

(24.3km/L)ちょっと頑張った。