2012/06/05のお弁当

水菜といんげん豆

ごはん容器…辛子明太子わかめふりかけ

おかず容器

• 高菜と油揚げの炊いたん
• レモンとバジルのチキン香り揚げ(冷凍　AJINOMOTO)  パセリ
• いんげ豆とベーコン・卵の炒め物

萩・井上の「辛子明太子わかめ」ふりかけはこれでおしまい。

(27.2km/L)

昨日よりさらにほんの少し向上した。昨年の今日は26.4km/Lだった。