2012/07/31のお弁当

ゴーヤチャンプルー

ごはん容器…わかめふりかけ

おかず容器

• きゅうりなます
• きゅうりとにんじんのあっさり漬け
• ミニトマト
• ゴーヤチャンプルー
• 国産鶏のりまきからあげ(冷凍　ニッポンハム)

豆腐は固めのものを買ってきて使った。うん，固めが好みだ。

(24.2km/L)