2012/09/04のお弁当

フライドチキンと切り干し大根の煮物

ごはん容器…梅ひじきふりかけ，茄子の辛子漬け

おかず容器

• フライドチキン(スーパーの惣菜部)
• ゴーヤーとシーチキンのサラダ
• オクラの胡麻和え
• 切り干し大根の煮物(切り干し大根，にんじん，枝豆，しいたけ，鶏肉，竹輪)

ゴーヤーはお隣の手になるもの。うちのと品種が異なって，緑が濃くてイボイボが大きくはっきりしている。いかにも苦そうな見かけに反して，苦味は殆ど無い。来年はこれを植えてもらおう。

フライドチキンはどうもスパイスが苦手だ。

 

(24.2km/L)