グリルド塩麹鶏胸肉とすき焼きのなれの果て
ごはん容器…ちりめんふりかけ(しそわかめ入り) やみつき大根
おかず容器
- すき焼きのなれの果て(キャベツ ごぼう にんじん追加)
- グリルド塩麹鶏胸肉
- すき焼きのなれの果て
- 千切りキャベツ
スーパーの精肉部で下味だけを付けた胸肉が割引になっていたものを購入。焼いて，ケチャップ，とんかつソース，粒マスタードで作ったソースをかけてパセリを散らした。
(21.9km/L)
20日に有名な指揮者のクラウディオ・アバド氏が亡くなった。享年80。彼がシカゴ交響楽団を振ったベルリーオーズの幻想交響曲のCDがiTunesに入っているので，それを聞いて偲ぶ。
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