ほうれん草とベーコンのパスタ
ごはん容器…カープふりかけ鮭(田中食品)
おかず容器
- ほうれん草とベーコンのパスタ(にんじん シメジ)
- 若鶏のから揚げ(冷凍 大阪王将) しそわかめふりかけ
- ほうれん草のおひたし
- 甘夏(萩産) ミニトマト
- 料亭のみそ汁油揚げ(マルコメ)
イオンタウン防府のフードコートに新しくできたリンガーハットで昼食。
冷やしちゃんぽん(税込み699円)
(24.5km・L)
夕方から激しい雷雨に見舞われ，20時頃までそれが続いた。
TV番組の影響で高知のお酒に手が伸びた。土佐の酒は久々，司牡丹も長いこと呑んでいない。
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