2014/11/21のお弁当

海鮮風五目炒飯とじゃがいも，バターナッツ，リンゴのサラダ

ごはん容器…海鮮風五目炒飯(glico) 鮭フレーク ほうれん草 ミニトマト

おかず容器

• 若鶏たれづけ唐揚げ(冷凍　ニチレイ)
• ブロッコリー
• お弁当用スパゲティたらこ香味しょうゆ味(冷凍　日清製粉グループ) 刻み海苔
• サンチュ
• じゃがいも，バターナッツとりんごのサラダ(ヨーグルト入り)
• 1杯でしじみ70個分のちから みそ汁(永谷園)

やっぱり，glicoの炒飯の素シリーズは侮れない。ただ，今日はご飯投入のタイミングが遅かったので玉子が塊になってしまった。

(23.3km/L)

ローソンでボジョレー・ヌーボーを買ってきた。おまけでエプロンが付いてきた。