2011/09/06のお弁当

モロヘイヤの卵焼き

ごはん容器…塩昆布オクラ　ごま油を少量加えてみたらさらに美味しくなった。

おかず容器

• モロヘイヤの卵焼き
• チキンナゲット(ニッポンハム)
• 衣がサクサク牛肉コロッケ(冷凍　ニチレイ)
• キャベツ
• モロッコ豆と揚げ豆腐の煮物
• ピーマンのジャコ炒め

(24.4km/L)