2012/12/03のお弁当

ほうれん草尽くし＆根菜煮もの

ごはん容器…白菜の漬物

おかず容器

• ほうれん草ちくわ
• ほうれん草と海苔，削り節の卵巻き 紅しょうが
• ちしゃ
• じゃがいも 小芋 にんじん 鶏肉 こんにゃく の煮もの
• みかん

ちくわの穴に茹でたほうれん草を4cmほどの長さに切ったものを菜箸でギュウギュウに詰め込んで，4等分してからスプーンでほうれん草のところに白だしを少量づつ加えて完成。冷凍食品の在庫がないので場所ふさぎのための苦肉の策。でも，その場しのぎにしては美味しかった。

(24.7lm/L)