2011/06/22のお弁当

ごはん容器…昆布ちりめん　焼鮭フレーク

おかず容器

• 真竹の筍　いんげん豆の煮物
• アスパラベーコン巻き
• やわらか若鶏から揚げ(冷凍　AJINOMOTO)
• 国産鶏　竜田揚げ(冷凍　ニッポンハム)
• サンチュ　ミディトマト　

鶏唐揚げ＆竜田揚げ　アスパラベーコン巻き

焼鮭フレークを入れた卵焼きを作ろうと思ったら，冷蔵庫に卵が1つもなかった。仕方が無いので，昆布ちりめんの上からフレークを乗せた。もはやふりかけと言える量ではない。ぶっ掛けご飯だ。

(27.5km/L)もうちょっとで.6だったのに，惜しい。